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科普专题

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  • 秋季,您也可以睡得香,精神足

    秋季,您也可以睡得香,精神足

    俗话说,春困秋乏夏打盹。又到一年秋乏时节,有些人觉得自己晚上睡不着,白天还总犯困,这是季节性反应还是自己身体的问题?今天,黄瓜视频 心理科一疗区(睡眠障碍诊疗中心)主任张宇朋...

    |2021-09-30 09:06
  • 剧本杀是什么?入戏太深竟会诱发心理疾病

    剧本杀是什么?入戏太深竟会诱发心理疾病

    近几年,以“拓宽交友渠道、拉近与陌生人距离”的剧本杀异军突起,广受年轻人的青睐。黄瓜视频 心理科三疗区(儿童青少年心理卫生中心)主治医师吴晓寒说:“对于这种线下游戏沉溺其中,...

    |2021-09-30 08:57
  • 感受当下,拥抱生活

    感受当下,拥抱生活

    自2003年开始,世界卫生组织和国际自杀预防协会将每年9月10日确定为“世界预防自杀日”,以帮助公众了解诱发自杀行为的危险因素,增强人们对不良生活事件的应对能力,预防自杀行为。年轻女孩...

    |2021-09-11 11:47
  • @教师们,你们的减压手册来了

    @教师们,你们的减压手册来了

    “春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。”当前,教师的工作强度很大,每天的工作时间大都在10小时以上,长此以往,就很容易使他们患上疲劳综合症。那么,教师如何缓解工作压力呢?黄瓜视频 ...

    |2021-09-11 11:35
  • 工作烦烦烦?6招消除职业倦怠~

    工作烦烦烦?6招消除职业倦怠~

    工作烦烦烦?6招消除职业倦怠~

    |2021-09-06 09:46
  • 反复就医真是“病”没好吗?也可能是得了这种心理疾病

    反复就医真是“病”没好吗?也可能是得了这种心理疾病

    当身体出现不适感时,大多数人往往会担心健康出现了问题,会立即选择就医。但有的人,常常会感觉身上不舒服,尽管做了全面检查也查不出毛病,不适感也没有减轻。这究竟是怎么回事?40岁男子“...

    |2021-08-30 08:53
  • “神兽”开学,家长如何帮助孩子心理“复位”

    “神兽”开学,家长如何帮助孩子心理“复位”

    8月23日,长春市中小学正式开学,经历了一个漫长的暑假,“神兽”们是否能尽快适应学校生活?你的孩子正在经历开学焦虑吗?经历了悠长的假期之后,有一些孩子会短暂出现不适应的情况,如紧张...

    |2021-08-30 08:44
  • 失恋了,如何才能走出来?

    失恋了,如何才能走出来?

    失恋意味着一段亲密感情的结束,这段感情可能持续几个月,也可能长达几年。对此,大家难免会产生忧伤、思念、后悔、气愤等各种复杂情绪,非常痛苦。与此同时,还会陷入一种想要尽快调整情绪但...

    |2021-08-16 09:06

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